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2007年 10月 01日
ごぶさたしてまーす。 暑かった夏、楽しかった夏、終わってしまいましたねぇ。 みなさんはどんな夏を過ごされましたか? 私は、猛暑の中、更年期を克服すべく、ホットヨガに通ってました。 室温38度、湿度65%の部屋でするヨガです。 汗がね、すごく出るんですよ。 1回のレッスンで多分1リットルくらい。 生まれて初めてあんな汗かきましたぁ。 ヨガの他にも、ホットバレエ、ホットフラ、ピラティスなどのクラスがあって楽しいー。 しかも先生がみんなやさしい、若い、キレイ!! あれ絶対に顔も選考基準なのに違いないです。 先生にウットリ~、自分見てガッカリ~。 でもすっかり気に入ってしまったホットヨガ、これからも続けて通いたいです。 コートがフサフサです。 ゆっくりペースの更新になると思いますがこれからもどうぞよろしくお願いします。
by coomaymana
| 2007-10-01 07:53
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